Ｗ×Ａ×Ｇ（ワグ）のホームページ

３月１３日によりマスクの着用が個人の判断となりました。

現段階では、送迎中と体操中はマスクの着用をお願いしています。

皆さんのご協力に感謝しています(^O^)

さて、コロナが流行り出してから数年がたちましたが、

・買い物に行く回数が減った

・散歩に行かなくなった

・地域の集まりが中止になった　などなど

たくさんの理由で、運動不足になっている方はいないでしょうか？？

徐々に規制が緩和されていく中で足腰の筋力の衰えを実感している方もいると思います。

そんな方はぜひ、早めの対策が必要ですよ！！

すぐには筋力アップできません。日々のトレーニングの積み重ねが大事です。

ここ最近、体験利用される方が増えてきました。

身体を動かしたけど何からしたらいいか迷われている方、運動習慣をつけたい方など

ぜひ一度体験、見学にお越しください！！