Ｗ×Ａ×Ｇ（ワグ）のホームページ

寒くなってきましたね～

食欲の秋・読書の秋・運動の秋・・・

あれ?運動の秋?脳トレの秋?・・・

まさか皆さん・・食欲の秋にだけ興味がある！！ってことはないですよね(;^ω^)

食べるなら運動もいかがですか?

ご飯を美味しく食べるためには適度な運動も大事です。

あさひなでは、ちょうどいい２時間！送迎付き！！楽しい運動！！激しい運動！！盛りだくさん☆彡

運動よりもたくさん笑って過ごすことが多いので、ご飯がおいしかったり、夜がぐっすり眠れたりしているようです！

運動をするという事はいいことばかりです(*^^*)

寒くなり家に引きこもりがちになる前に外に出る習慣をつけてみましょう！！

寒い冬も乗り越えられる、そしてその先の来年の春や夏にも負けない体づくりを今のうちに！！

動けなくなる前の予防がとっても大事です！！

見学・体験・お問い合わせ、お待ちしております<(_ _)>