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運動型通所介護サービス

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梅雨入りまだかな・・・
2022-06-10
鹿児島の梅雨入りはいつでしょうか・・
雨の季節はあまり好きではありません(´・ω・`)

さて、梅雨入り前に皆さんに靴のチェックをしていただきたいです!!
靴裏を見てすり減っていませんか?凹凸はありますか?
雨の中どうしても外出しなければならないことがあると思いますが、そんなとき今の靴で大丈夫でしょうか。
気を付けていても、思わぬところで滑って転ぶことが大いにあります。
ケガをしてからでは遅いので、今のうちに靴をチェックしておきましょう\(^o^)/
せっかく運動を頑張ってきたのに、入院してしまうと今までの努力が水の泡。。。
また、一番危険が潜んでいるのは自宅です!!
いつも過ごしているところだからと油断していると、滑ったり、躓いて転んだりしてしまいますよ(-_-;)

いつまでも自分の足で歩いていけるように、さぁ今月も体操を頑張りましょう!(^^)!

飛び入りでも見学・体験どうぞ、お待ちしてます(*^^*)
遊びながら運動⚽
歩こう!!
バランスも大事!
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鹿児島県
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