運動型通所介護サービス
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秋といえば、、栗
2022-10-05
こんにちは(^_^)
もう１０月になってしまいました。
今年がもうあと２ヶ月しかないと思うと１年経つのはあっという間ですね
だんだんと寒くなっていきますが、たくさん身体を動かして
寒さにも負けない身体づくりをしていきましょう。
昨日は栗の渋皮煮を作って持って来てくださいました。
甘くて、柔らかくてとっても美味しかったです！！
栗には美容にいい成分や高血圧や浮腫みの対策にもいいそうです。
ぜひ旬の食材なども食べて元気いっぱい体操しましょう！！
体験や見学も随時募集しております。
よろしくお願いしますm(__)m
