Ｗ×Ａ×Ｇ（ワグ）のホームページ

だいぶご無沙汰です。。。

寒くなりましたね～。寒いからこそ体を動かしましょう！！

 

１０月～１１月のお話ですが、利用者さんが増えました！なんと4名も(*^▽^*)

本当にうれしい限りです！９０代の方から７０代の方まで同じグループに入って体操を頑張っています。

そう、年齢は関係ないんです。できるかできないかではないんです。やるかやらないかですよ！！

初めての方はなおさら、周りと比べてしまいがちですが、そんなことは気にせずご自分のペースで取り組んで

頂ければ大丈夫です(^^)/スタッフが優しくサポート致します！

ご自分の体に合った量だけこなす、できなくても見様見真似で動かすこともとても大事なことです。

見学・体験に来ていただければわかると思います＼(^o^)／

今年も残りわずか、元気に年末と新年を迎えられるように体を動かして強くしましょう(*‘ω‘ *)