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求職者支援訓練
2023-03-22
運動トレーニング実践!!
みなさん、こんにちは!!
求職者支援訓練生の盛島です。
みなさんの前で初めてトレーニングをさせて頂きました。
テーマは「足のトレーニング!! ~ふらつきを予防しよう~」。
緊張のあまり数のカウントを間違えてしまう場面もありましたが、
みなさんの明るい笑顔、声かけに力をもらい最後までやり遂げることが出来ました。
足への負荷が大きい内容もありましたが、楽々とこなすみなさんの姿に驚きました。
また、みなさんの前でトレーニングできる日を楽しみにしています!!